LAKSHMI(ラクシュミー)

けんえい治療院の深田です

ダイエットの常識を捨てましょう その1

良いスタイル=ダイエット

この方式が、実は

成り立っていないのです。

とお伝えしました。
今回は良いスタイルとは
どういうものか

①位置

②形

③ライン

④バランス

この4つで判断されます、

ようは見た目です。

見た目でこの4つが整って

いるとスタイルが良く見えます。

①位置の

説明で分かりやすいのは

自分の胸を両手で持ち

上がるところまで上げて下さい。

上がりましたか?

上がっちゃいましたか?

そこが本当のあるべき

胸の位置です。

お尻は

後ろで手を組んで

手の輪の中にお尻が

入っていしましたが

今はどうでしょうか?

文章で書くと

乳首の位置がアゴから

頭1つ分下

さらに頭1つ下にウエストの

くびれ

さらに1つ下に

お尻の

突き出た部分が来るようになっています。

②形は

胸がおわん型

お尻は逆ハート型

太ももは筒型

③ラインは

ウエストがくびれて

ながれるような流線ライン

④バランスは

横から見て

胸とお尻の比率が1対1

次回はスタイルが崩れる原因
をお伝えいたします。
けんえい治療院では
整体師が行う美容整体と
キャビテーションに
よるスタイルアップで
女性の健やかで美しくなる
お手伝いしております。

 

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